2021/04/24(土)
身体の痛み=水不足!?
カテゴリー:健康
from Dr’s Salon真施 整体院 磯部直樹
治療院のデスクより、、
今回は水について!
絶対知ってほしい!
なぜ水について話すのかというと
口に入れる水ってかなり重要で
私たちの体は水でできているからです!
肌荒れや体の不調。病気は
この悩みは体の濁りからきている
と言われています!
ではなぜ体が濁るのか?
理由は血液の元となる
水の不足や毎日飲む水の質に問題が
あるからです!
これは知っている人も多いと思いますが
血液の80%は水でできています!
血行が良好であれば,栄養素や酸素が体の隅々まで運ばれ
日々生み出される体の要らないものも留まることもないです!
栄養補給と老廃物の循環が血液によって正しく行われることで
肌の調子が整うだけでなく,代謝が高められて痩せやすく
冷えにくく,そしてむくみにくい体質が作られます!
これとは反対に体の中で
水不足が起こると血行不良が起こり
栄養補給と老廃物を循環させる機能が低下することで
体の中の水分が濁り,肌荒れや体の不調が引き起こされてしまいます!
じゃこの濁りを解消するためには
どのくらいの水を飲めばいいのか?
毎日最低1リットル
美容と健康のたを
目的とするのであれば2リットルは
飲んでください!
なぜかと言うと
人間は発汗や排尿によって1日2,5Lの水が失われるからです!
食事や代謝から約1,5Lの水分は補えますが
体内の水分比率を保つためには約1Lの水をプラスで飲むことが
必要条件です!
本気で身体の痛みを改善したいあなたへ
『諦めないでください!!』
栃木県 小山市で唯一の『身体の痛み専門』Dr’s Salon真施 整体院
080-7931-5567
「はい、Dr’s Salon真施 整体院 です。」と出ますので
「ブログを見て予約したいのですが」とお伝えください。
#腰痛#坐骨神経痛#椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症#産後の骨盤矯正#ぎっくり腰#腰椎分離症#腰椎すべり症#腰椎圧迫骨折#慢性腰痛#小山#小山 腰痛#小山市 腰痛#小山 整体#交通事故施術#肩こり#肩こり小山#姿勢矯正#姿勢矯正小山
住所:〒323-0820 栃木県小山市西城南4-5-10クレセントコート102
交通:小山駅より車で9分
電話:080-7931-5567
受付:10:00~20:00(木曜定休)
備考:完全予約制
症状別ページ
Copyright c 2018 真施 整体院 -shinse-. All Rights Reserved. | 掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。