小山市で唯一の「慢性腰痛」専門 真施 整体院 -shinse-

from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 こんにちは当院にもヨガをされている方が多いのですが、、、 『なかなかこのポーズができない』『右と左で可動域が違う』など気になられている方がいます。 Dr's Salon真施　整体院では身体を良くする為にヨガを頑張っているが、 出来ないポーズのせいで行き詰ってしまっている方向
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、   今回は水について！ 絶対知ってほしい！ なぜ水について話すのかというと 口に入れる水ってかなり重要で 私たちの体は水でできているからです！ 肌荒れや体の不調。病気は この悩みは体の濁りからきている と言われています！ ではなぜ体が濁るのか？ 理由は血液の元
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、   今回はビタミンについて！ 皆さん普段ビタミンという言葉や文字を 目にすることは非常に多いと思います！ 何か飲み物に入っているとか お菓子や食べ物に ビタミン豊富！って目にすると思います！ 肌にハリを出す為には「ビタミンC」が絶対的に必要！ なぜ世の中に多く出回って
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今回はタイトル通り”こり”について書いていきますね！ 身体の各箇所でのコリが気になる方に、ご自身の身体の中でどんな事が起きているのか知って頂いて予防に繋がればと思います！ そもそもコリとは何か、皆さんご存知ですか？ 凝りとは筋肉が緊張して固まり、ゆるめられない状態の事を言います。 筋肉はもともと伸
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今回は『痛みの変化』についてです。 皆さんお身体が痛くなってしまった時、だんだん痛みの場所が変わっていく、、、 ウチのお客様の中では『痛みがバーゲンして歩いているよ！！（笑）』 なって言われる方もおり、そんな経験をしたことがある方も多くいらっしゃると思います。 それはなぜ起こるのか？ &
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今回は当院に初めて来た方に行なっているカウンセリングについてお話したいと思います。カウンセリングとは、その人の症状や原因を整理して突き止めるものです。 ここがしっかりしないと原因がハッキリしなかったり症状の根本がわからなくなってしまうので根治に繋がらず、施術を受けても良くならなかったり悪化してしまうこともありま
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今回はむくみとは何か、その原因になりやすいものについて書いていこうと思います！ むくみとは、簡単にいえば余分な水分や老廃物が皮膚の下に溜っている状態のことを言います。 私たちの体に、栄養素や酸素などを送り届けるのが、血液と血管です。心臓から送り出された血液は、動脈を通って全身を巡ります。更に、血液は体の隅々に張り巡らされた毛細血管へと行き渡り、小さな細胞一つ一つに必要な成分を送り届けます。
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From Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 さて本日はストレートネックについてです！ コロナの影響で在宅ワークや同じ姿勢を今まで以上にとるようになりました。 特にパソコンやスマホを操作する姿勢は要注意の姿勢です。 最近首肩が痛い、同じ姿勢をとりすぎてると感じる方は是非読んでみて下さい。 ストレートネックとは ストレートネックとは本来湾曲し
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Ｏ脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか？ 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。 また、そのことにより下腹部の出っ張りもスッキリしますし上半身の姿勢改善にもつながります。 やはり、お腹って大切なのですね！ お腹から骨盤へ
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こんにちは！ 今回は末端の冷えについてです！ 冷え性とは すぐに手足が冷える、体が温まりにくい という症状があります。冷えだけでなく、むくみ、腹痛、頭痛、生理不順、抑うつ感など、さまざまな体や精神面のトラブルを伴うことがあるので、冬になると身体の調子が良くない…という方が増えてきやすいです。 冷え性が女性に多い理由として、女性の方が薄着が多く冷えを招きやすいこと、一般に女性のほうが男性よ
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姿勢矯正するならDr’sSalon真施整体院へ！ こんにちは！ 枕についてお話します。 枕の高さで肩凝りがでるといった症状は少なくありません。 なぜ枕の一つで肩凝りが起きてしまうというと、寝る時の姿勢に関係が出てきます。 人間は「背骨のS字状のカーブ」で身体を支え衝撃を分散させています。 これは立っている時だけではなく、眠る時にもこの「S字状のカーブ」が出来ている時が自
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今日は３つ目の肩コリの種類について お話しさせていただきます。 ３:その他の疾患に伴って起こる 高血圧症 心筋梗塞 狭心症 貧血 更年期障害 うつ病 など 整形外科領域の疾患以外でも 【肩こり】を伴う疾患があります。 これは命に関
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今日は肩こり２日目です。 ２つ目の種類を説明させていただきます。 ２：整形外科疾患 変形性頸椎症 頸椎椎間板ヘルニア 頚肩腕症候群 肩関節周囲炎（いわゆる五十肩） などが考えられます。 整形外科疾患が原因となり、それに伴って肩こりが起る場合がです。 頚には、頸椎（
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 本当に寒くなりました・・ 朝、起きる時、なかなか布団からでれないですね。 寝坊しないよう気をつけます。 今日は【肩こり】についてです。 肩こりの種類についてお話しさせていただきます。 主に３つあります。 今日は１つ目です。 １：原因が
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from Dr’s Salon 真施　整体院 磯部直樹、、、 栃木県小山市の整体院より、、     みなさんこんにちは！ 小山市のDr's Salon　真施　整体院 院長の磯部です。     本日は、みなさんの大切な『血液』 についてお話しします。    
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