小山市で唯一の「慢性腰痛」専門 真施 整体院 -shinse-

from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 こんにちは当院にもヨガをされている方が多いのですが、、、 『なかなかこのポーズができない』『右と左で可動域が違う』など気になられている方がいます。 Dr's Salon真施　整体院では身体を良くする為にヨガを頑張っているが、 出来ないポーズのせいで行き詰ってしまっている方向
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From Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 今回はデスクワークをしていて腰がつらい、肩がつらい人にオススメのすぐ簡単にできる正しい姿勢改善法を紹介していきたいと思います。 １、壁に背を向けて立ち、踵と壁の距離を５センチ開ける。 ２、この時に自分の体のどの部分が壁に密着しているかを確認する。 ※身体が本来密着していなければいけない部分は３か
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from Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 最近若い世代の２０～３０代の方がよくきていただいています。 ありがとうございます！ その中ですごく気になることがあります。 それは『側湾症』です。   側湾症は背骨がS字に湾曲してしまう恐ろしい病気なのですが、、、 今の『２０～３０代女性』にものすごく多い！！ 当院
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From Dr’s Salon真施 整体院　磯部直樹 治療院のデスクより、、 さて本日はストレートネックについてです！ コロナの影響で在宅ワークや同じ姿勢を今まで以上にとるようになりました。 特にパソコンやスマホを操作する姿勢は要注意の姿勢です。 最近首肩が痛い、同じ姿勢をとりすぎてると感じる方は是非読んでみて下さい。 ストレートネックとは ストレートネックとは本来湾曲し
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こんにちは！ Dr’s Salon 真施　整体院の磯部です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！！ 緊急事態宣言もあり、在宅ワークがかなり増えているようです。 当院のお客様も最近、「肩こり」「頭痛」などの症状が出ている方が多くいらっしゃいます。 なぜ在宅ワークでそのような状態に陥ってしまうのでしょうか？ 原因は『姿勢』です。 PC作業やスマホの操作時間が
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こんにちは！ Dr’s Salon 真施　整体院の磯部です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！！ 緊急事態宣言もあり、在宅ワークがかなり増えているようです。 当院のお客様も最近、「肩こり」「頭痛」 などの症状が出ている方が多くいらっしゃいます。 なぜ在宅ワークでそのような状態に陥ってしまうのでしょうか？ 原因は『姿勢』です。 PC作業やスマホの操作時
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